Garmin hat sein Produktportfolio im Gesundheitsbereich um ein Armband zur Schlafüberwachung erweitert. Der Index Sleep Monitor ist eine Manschette für den Oberarm und für Menschen gedacht, die nachts keine Smartwatch tragen oder zusätzliche und genauere Messdaten erhalten wollen.
Zu den vom Gerät erfassten Werten gehören laut Garmin die Herzfrequenzvariabilität (HFV), Atemmuster, Schlafphasen, Hauttemperatur sowie ein sogenannter „Sleep Score“, der eine Gesamtbewertung des Schlafs darstellen soll. Über den sogenannten „Body Battery“-Wert will der Hersteller zudem eine Einschätzung zur Energielage des Körpers über den gesamten Tag hinweg bereitstellen, dafür muss jedoch zusätzlich tagsüber eine kompatible Smartwatch getragen werden.
Weckfunktion mit Zeitfenster
Eine sogenannte smarte Weckfunktion soll den Nutzer innerhalb eines festgelegten Zeitfensters möglichst in einer Leichtschlafphase wecken. Das Gerät nutzt dafür eine Vibration am Arm und berücksichtigt dabei eine halbstündige Spanne, um das Aufwachen angenehmer zu gestalten.
Der Schlafmonitor von Garmin überträgt die Daten automatisch an die Connect-App des Herstellers und stellt die gesammelten Messwerte dort detailliert und durch Diagramme unterstützt in visueller Form bereit. Garmin Connect ist seinerseits mit Apple Health kompatibel, weitere Informationen zu den zwischen den beiden Plattformen synchronisierbaren Informationen findet ihr hier.
7-Tage-Akku und waschbar
Das Armband selbst wird von einem integrierten Akku mit Strom versorgt und soll mit einer Ladung sieben Nächte lang durchhalten. Das aus Nylon und Elastan bestehende Mischgewebe kann der Produktbeschreibung zufolge bei Bedarf problemlos in der Waschmaschine gereinigt werden. Optional werden auch Ersatzarmbänder angeboten.
Preislich scheint uns das neue Zubehör von Garmin allerdings etwas zu hoch eingestuft. Der Hersteller bietet seinen Index Sleep Monitor in zwei verschiedenen Größen für jeweils 169,99 Euro an. Ersatzarmbänder ohne Sensoren und die verbundene Technik sind für 39,99 Euro verfügbar.
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